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襄阳心理咨询中心讲述李俊一的前女友一直拒绝把他带入自己的生活圈,也不让李俊一和自己的朋友公布两人的关系。李俊一在那段自己被全面否定的亲密关系中,感受到的一直是消沉和痛苦。他当时陷在泥潭里无法自拔。李俊一曾经试图和同学、朋友聊天求助,但是效果都不太理想,“有很多社交的成分在里面,没办法关注自我,最多是宣泄下情绪,然后我的状态还是没有改变。”直到李俊一走进了襄阳心理咨询室。
襄阳心理咨询师通过循循善诱的问题,让李俊一回到原来的情景中,感受他当时的情绪,进而找到情绪产生的原因。李俊一慢慢地发现,自己之所以会开始这段亲密关系是因为当时感觉孤独,而愤怒、狂躁、不安等这些情绪,都是因为恋爱对象对他的否定、讽刺甚至是谩骂而产生的本能反应。
这些抽丝剥茧的分析,让李俊一可以站在客观的立场上看待这段关系,于是他渐渐回归了理性,主动提出与女友分手。虽然现在李俊一也没办法十分淡然地看待这段灰色的过去,但是了解了这些糟糕情绪是如何产生之后,他最起码可以做到和痛苦“和平相处”了。
近几年,越来越多的大学生开始像李俊一一样在受到情感创伤之后向心理咨询中心求助。北京师范大学心理咨询与服务中心的咨询教师夏翠翠也告诉中国青年报·中青在线记者,过去三四年,来咨询中心求助的大学生人数呈井喷式增长,“基本每年都有30%左右的增幅”。夏翠翠认为,大学生群体的生活是时代发展的缩影,物质生活的富足让更多人开始关心自己的心理健康,同学们对心理咨询的认可度也在提升,“从平时的咨询中就可以感受到,现在,越来越多的学生可以主动说出自己的问题”。马泽中也表示,过去,青少年都是被家长强制带来咨询的,而近三四年则反过来了,很多青少年会主动提出进行心理咨询。
擅长大学生情感咨询的夏翠翠表示,在北师大心理咨询中心,情感问题排在大学生咨询问题的第三位,但是没有很明显的共性,每个学生产生情感问题的原因都不尽相同。