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1.每次活动有目的指导幼儿动作发展,鼓励幼儿积极参与活动,通过活动逐步使幼儿动作协调,逐步能自己独立完成一些动作如单脚跳、拍皮球等等。
2.家长在家中指导幼儿进行一些平衡能力的练习、游戏,让幼儿自己走马路牙、走窄路、转圈圈等等,训练大肌肉运动技能和平衡感,提高幼儿动作协调性和灵活性。
3.在成人的帮助下、鼓励孩子能参与一些大动作的练习,增强孩子两腿的肌肉力量、身体的平衡能力和身体活动的协调能力。
4.了解自己孩子的运动能力、发展水平和运动兴趣特点,设计相应的活动内容,家长和孩子一起参与游戏,激发和鼓励幼儿的运动兴趣。
5.中班幼儿喜欢模仿他人的运动方式和动作,愿意和同伴一起玩,可以利用孩子的这一特点鼓励孩子和同伴一起参与活动。
6.家长多抽出一些时间和孩子一起进行丰富的户外活动,内容不要太单一,方法不要太生硬,要在游戏的过程中反复练习。
一件就是帮他们树立强烈的自我认识。这样,当他们进入各种诱惑纷至沓来的年龄时,我们就可能促使他们不去滥用、酗酒或从事其他危险行为。
二件事,就是帮助青少年懂得怎样做决定。要做到这一点,部分要靠他们培养自己对那些决定的责任感(既包括快乐,也包括失望),将这样一种理念植根于他们的意识之中,即:“生活质量如何,取决于我做什么样的决定。”