心理课程

近年来，网络的作为一种新兴的工具，被越来越多的人使用，它能我们的生活学习提供便捷的同时，也会给我们带来的影响。其中属青少年网游上瘾是关注度比较高的事件，那么怎样解决孩子沉迷玩乐的问题呢?有因必有果，想要解决问题，还要了解清楚孩子沉迷玩乐的原因，下面我们襄阳全封闭寄宿学校,襄阳军事化管理学校,襄阳问题少年管教学校来分析一下：

1.好奇心的驱使。网络、游戏作为新生产物，恰恰满足了孩子对新鲜事物的好奇心，所以他们对游戏感兴趣也能理解。

2.满足各种心理需要。比如，娱乐休闲的需要、求知的需要、获得成 功的需要、释放情绪压力的需要、社会交往的需要等等。有的人会适当的寻找一种或者其他途径来来满足自己的需要，知道适可而止，但是有一部分人会越来越依赖于这种途径，所以长久下去就会变成习惯，甚至成瘾。

3.自控能力差，不能合理利用。缺乏自控性是青少年的特点，所以稍有放松就会沉溺于此。

4.社会上各种网络和游戏场的兴起，让孩子随时都有接触游戏的机会。所以要加强校外各种网络场所的管理和合理运营。
如今网络已经是生活不可分割的一部分，孩子们生长在信息化的网络时代，不可能不接触网络。但是如果沉迷网络上瘾，影响学习和生活，那就有问题了，尤其现在正好是暑假，孩子们放假在家，很容易沉迷网络。该怎么预防孩子沉迷网络呢？

1.哪些孩子容易沉迷网络？

孩子对网络、网游上瘾，很多家长觉得是孩子的问题，是这个光怪陆离的现代社会的问题，其实家长对这个问题也负有责任，甚至是解决问题的关键。

有的家长当孩子考了90分很高兴地汇报成绩，不去夸奖孩子，而是首先问：“你们班有没有考100分的？”久而久之，孩子在现实生活中得不到欣赏和鼓励，就去网络上寻找了。孩子如果在现实中总是被老师和家长责骂，更容易陷入网络世界不能自拔，其实他们只是渴望被肯定、被欣赏和不断成 功的成就感。

2.家长应该以身作则

试想一下，当孩子在旁边学习时，我们在一旁玩手机、打游戏、干扰孩子，孩子还能专心学习吗？

父母的示范和榜样作用是很重要的，如果家长自己就是“手机控”“低头族”，如何能指望孩子管住自己？还有家长为了省事，会直接扔给孩子一部手机或IPad，让孩子自己玩，结果导致孩子沉迷网络。

作为家长，可以尝试放下手机，多陪伴孩子，与孩子进行一些亲子互动，如陪孩子玩亲子游戏，共同做家务等。

3.在现实中给孩子制定游戏规则

可以根据孩子的情况，给孩子定下规矩，比如：完成作业后，可以玩多久；每天运动多久又可以玩多久等。如果孩子没有做到，就要适当的处罚，比如作业马虎，减少玩手机的时间等等。

将玩耍适当地作为一个奖励或惩罚的手段，但必须提前跟孩子约法三章，也可将约定写在纸上，贴在家中醒目的地方，督促孩子。

4.培养丰富的兴趣爱好

培养其他的爱好是预防网络成瘾的好方法，孩子有真心喜欢做的事情，就不容易再把全部的重心都放到网络上。阅读、运动、旅行、看展览、和小伙伴玩耍……丰富的兴趣爱好活动可以占满孩子的闲暇时间，而网络只是工具和调剂。这时就需要家长多抽出时间陪伴孩子，带领孩子多接触多种多样的兴趣活动。

网络是一把双刃剑，用得好的孩子可以通过网络信息学习知识，用得不好就变成了孩子逃避现实的载体。重要的一点是，与其总想着控制孩子，不如思考一下，如何能够做到尊重孩子，取得孩子信任，并做到有效沟通。毕竟真正应该陪伴孩子成长的，不是手机、电脑这些电子产品，而是孩子的父母。